在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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40.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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613 千卡
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脂肪: 13.54克 | 蛋白质: 36.10克 | 碳水物: 92.00克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Мандарины, Яйцо-Пашот, Гречневые Макароны. 晚餐: Яблоко, Груша, Облепиха Протертая с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Груша, Кефир 1%. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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