在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2245 千卡
|
脂肪: 81.16克 | 蛋白质: 139.70克 | 碳水物: 240.16克.
早餐: Real Сырники Классические, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Гороховый Суп. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Морковь, Имбирь Маринованный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 小食/其他: Nestle Кит Кат Мини, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|