在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 30.50克 | 蛋白质: 38.94克 | 碳水物: 172.06克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, SPAR Сырники Домашние, Чай. 午餐: Капустный Салат, Капустный Салат, Плов с Курицей. 晚餐: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|