在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 80.30克 | 蛋白质: 85.94克 | 碳水物: 18.94克.
早餐: Компас Здоровья Семена Чиа, Краски лета Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. 午餐: Олейна Масло Растительное, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Куриное Филе с Сыром, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|