在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 83.92克 | 碳水物: 151.21克.
早餐: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Сыр Российский. 午餐: Тефтели с Рисом, Капустный Салат, Гречка Отварная, Борщ. 晚餐: Магнит Апельсин, Брынза, Простоквашино Кефир 1%. 小食/其他: Jacobs Кофе, Бананы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|