在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 64.16克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 164.17克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). 午餐: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Киндер Молочный Ломтик, Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем, Хлеб Бородинский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 晚餐: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 小食/其他: Трубочка со Сгущенкой, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Лакомо Сливки 10%, Звездный Сухари Ванильные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Апельсин, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|