在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 79.73克 | 蛋白质: 119.80克 | 碳水物: 138.64克.
早餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Анчи Сыр Творожный Плавленый, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Яйцо (Целое), Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Инской Хлеб Сибирский. 晚餐: Яйцо, Инской Хлеб Сибирский, Анчи Творожок Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|