在2012年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 57.04克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 149.09克.
早餐: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Original Potato Chips. 晚餐: Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. 小食/其他: Tootsie Pop. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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