在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 16.87克 | 蛋白质: 93.58克 | 碳水物: 169.64克.
早餐: Milford Подсластитель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое). 午餐: Рис Круглозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 晚餐: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерновой, Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. 小食/其他: Сахарозаменитель, Сахар, Чай с Лимоном, Абрикос Сушеный, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|