在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 130.48克.
早餐: Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая, Волжаночка Сметана 20%, Сметана 20%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Огурец (с Кожурой), Редис, Гармония Сметана 20%, Ашан Кешью Сушеный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миладора Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Вареная, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|