在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 112.61克 | 碳水物: 147.32克.
早餐: Nopales, Café, Member's Mark Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Avena. 午餐: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Protein ball, D'Gari Gelatina Light, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Dolores Medallones de Atún, Nopales, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Papaya. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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