在2010年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 16.84克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 257.71克.
早餐: Light Whole Grain Bread, tuna. 午餐: Shrimp Tempura, crab rangoon, shrimp tempura, pad thai. 晚餐: pad thai. 小食/其他: fiber plus bar, miller 64, starbucks coffee light frappuccino, ghirardelli twilight delight. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|