在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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365 千卡
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脂肪: 7.83克 | 蛋白质: 26.20克 | 碳水物: 48.29克.
早餐: Lebom Gelatina Pronta. 晚餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Cozida, Prato Fino Arroz Integral (15g). 小食/其他: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Alface Americana, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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