在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 232.66克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. 午餐: ПП Конфеты, Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Подлива, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Лаваш. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|