在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 21.41克 | 蛋白质: 32.19克 | 碳水物: 330.05克.
早餐: Яблочный Сидр. 午餐: Ого Отруби Ржаные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Капитан Морей Тунец Натуральный, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Веселый Молочник Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|