在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 69.43克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 108.46克.
早餐: Salsa Соус, Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки с Сыром и Грибами в Панировке, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Макдоналдс Соус Сальса, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Заправка Цезарь, Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|