在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 139.91克.
早餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кофе с Молоком, Агуша Творожок Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Зефир, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пиво, Куриные Котлеты, Фабрика Грез Мороженое Арбуз Дыня. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|