在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 259.42克.
午餐: Birnen, Corny Free Joghurt, Schär Körnerbrötchen, Apostels Zaziki, Karotten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kiwi. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Butter, Fenchel, Olivenöl, Pesto, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Möhren, Äpfel, Oryza Milchreis, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zucker. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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