在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 91.63克 | 蛋白质: 93.74克 | 碳水物: 149.21克.
早餐: Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Apple Juice, Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Finest Oat and Barley Farmhouse Bread (Small), Butter (Salted), Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Egg (Whole). 午餐: Tomatoes, Sainsbury's Mange Tout, Tesco Red Pepper, Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nectarines. 晚餐: Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Potato Wedges, Tesco Baby Corn, Baxters Baby Beetroot, Burgers. 小食/其他: Tesco Cornish Cream Ice Cream, Raspberries, Marks & Spencer Nut Collection, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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