在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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98.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 108.27克 | 碳水物: 181.29克.
早餐: Bala (Dura), Bala (Dura), Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. 晚餐: Marilan Biscoito Cream Cracker, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Vigor Requeijão Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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