在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 72.97克.
早餐: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Кофе (Растворимое). 午餐: Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком, Куриные котлеты, Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. 晚餐: Куриные котлеты, Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|