在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 121.50克 | 碳水物: 179.29克.
早餐: ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Моя овсянка непост. 午餐: Приготовленная Тыква, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Элитное Пшено, Русское Море Крабовое Мясо, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. 晚餐: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, 4 Сезона Брусника Замороженная, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Помидоры, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|