在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 112.44克 | 碳水物: 133.31克.
早餐: Чай с Молоком, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо Куриное. 午餐: Котлета Домашняя, Увелка Гречка. 晚餐: Чай с Молоком, Форель Слабосоленая, Куриное Филе, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . 小食/其他: Boombar Candy, Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Lindt Sublime Mint Dark, Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белая Дача Морковные Палочки, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|