在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 93.15克 | 碳水物: 169.91克.
早餐: Nesquik Какао, Вареное Яйцо, Сыр Сливочный, Сосиски из Индейки, Хлеб Идеальный для Женщин, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья . 午餐: Филе Грудки Индейки, Салат Витаминный, Пюре. 晚餐: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. 小食/其他: Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Творог 5%, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Молоко Топленое, Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|