在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 129.54克.
早餐: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Йогурт Ананас. 晚餐: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), SPAR Восточные Сладости Мучные Мираж, Магнит Сыр Маасдам, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Мацони 4%, Редис, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|