在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 139.84克.
早餐: Банан, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде, Чай. 午餐: Хлеб Зерновой, Ударница Мармелад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Чай, Латона Сливочный Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|