在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 95.15克 | 碳水物: 127.41克.
早餐: Jacobs Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сметана, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Щи. 晚餐: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Редис, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Jacobs Кофе, Махеевъ Горчица Русская, Активия Йогурт Натуральный, Окрошка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|