|
вода
|
56 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
728 千卡
|
脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 40.23克 | 碳水物: 64.73克.
早餐: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Зеленый Чай. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|