在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 55.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 112.90克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Ирис, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Дикси Сыр Гауда. 午餐: Салат из Крабовых Палочек, Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Капуста Цветная Жареная. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|