在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 57.10克 | 碳水物: 237.68克.
早餐: Nestlé Nesfit Integral, Parmalat Leite Integral, Café Brasileiro Café. 午餐: Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Danette Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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