在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 229.06克.
早餐: Верный Варенье Брусничное, Банан, Epica Crispy Йогурт, Рис, Гринагро Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Шармэль Зефир в Шоколаде, Капитан Вкусов Сайра в Томатном Соусе, Рис. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Телятины. 小食/其他: Orion Печенье Гутэ, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|