在2019年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 41.70克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 116.97克.
早餐: Сыр Эдам, Сырник, Салат с Креветками. 午餐: Печенье Мария, Словяночка Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Вареное Яйцо, Словяночка Кефир 1%. 小食/其他: Финик, Словяночка Кефир 1%. 更多的......
|
|
|
|