在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 71.41克 | 碳水物: 19.07克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощи Гриль, Курица Вареная. 小食/其他: Вареное Яйцо, Говядина Постная, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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