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Juka Goulart的日记, 2019年05月13日

在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
64.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月13日:
1027 千卡 脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 134.58克.   午餐: Bolo de Coco, Peito de Frango, Imbiara Suco de Maracujá, Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Itambé Leite Desnatado sem Lactose. 更多的......
1818 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤

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