在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 113.46克 | 碳水物: 241.00克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шебекинские Макароны Отварные, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. 晚餐: ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, J7 Сок Томатный, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|