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TRAINING MARIO
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47.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 128.71克 | 碳水物: 189.21克.
早餐: Mangue en Tranche, Crème de Marrons de l'ardèche, Ibcaa, Pulpe d'açai Bio, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet, Iso 100, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin, Patate Douce. 晚餐: Huile d'olive Vierge Extra Bio, Amande Cuisine, Monoprix Gourmet Panier de Cèpes, Riz Basmati (Cuit). 小食/其他: Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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