esra0101的日记, 2019年05月13日

在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月13日:

124 千卡

脂肪: 4.69克 | 蛋白质: 8.12克 | 碳水物: 15.14克. 早餐: Yeşil Çay. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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