在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2167 千卡
|
脂肪: 111.64克 | 蛋白质: 94.88克 | 碳水物: 184.89克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Хлеб Хорватский Кукурузный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Сарафаново Сметана 15%, Ермолино Голубцы, Шоколад Тёмный с Марципаном, Шоколадница Суп с Фрикадельками. 晚餐: Монте Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Хлеб Хорватский Кукурузный, Лента Виноград Ред Глоб, Говядина Постная. 小食/其他: Малышам Сок Осветленный Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|