在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 94.84克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 164.54克.
早餐: Bala (Dura), Pão Integral, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Salada Óleo de Canola, Regina Manteiga com Sal Light, Purilev Óleo de Canola, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Friboi Carne Moída de Acém, Ovo, Bala (Dura), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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