|
Наконец-то праздники закончились, возвращаюсь к прежнему питанию)
|
52.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 93.51克 | 碳水物: 148.65克.
早餐: Брест Литовск Сыр Финский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Donna Vera Спагетти. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки Семеренко, Бабаевский Шоколад Люкс. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|