在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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132.9 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 14.54克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 106.10克.
早餐: Tesco Cornflakes. 午餐: Aldi Tuna Chunks in Brine, White Bread , Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. 晚餐: Tesco Pasta Shells in Bolognese Sauce. 小食/其他: PhD Diet Whey Bar. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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