在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 80.74克.
早餐: ВкусВилл Сыр Мягкий с Приправой Греческая , Яйцо, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо Авокадо, Гарнец Соевая Мука, Масляный Король Мука Конопляная, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Гарнец Нутовая Мука. 午餐: Приготовленная Тыква. 晚餐: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Сыр Мягкий с Приправой Греческая , ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Тофу "Классический". 小食/其他: O'Zera Шоколад 97,7%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|