在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 122.55克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. 午餐: Endive, Olives Vertes, Quinoa (Cuit), Dia Truite Fumée, Champignons de Paris (Sautés), Marque Repère Chocolat Noir 72%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 晚餐: Feuille de Brick, Friand à la Viande. 小食/其他: Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|