在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 135.29克 | 蛋白质: 75.41克 | 碳水物: 24.52克.
午餐: My cookies. 晚餐: Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Primo Economy Bacon, Egg (Whole), Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Sanitarium Smooth Peanut Butter, Cucumber (with Peel), Celery. 小食/其他: Coles Full Cream Milk, Boiled Egg, Macro Brazil Nuts, Dry Roasted Salted Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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