在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 100.08克 | 碳水物: 133.08克.
早餐: Селянське Масло Сливочное, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. 午餐: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 小食/其他: President Творог 5%, Кофе с Молоком, Киви, АТБ Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|