在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 137.74克 | 碳水物: 69.13克.
早餐: Яичница, Чай с Молоком. 午餐: Сладкий Красный Перец, Котлета Домашняя, Увелка Гречка . 晚餐: Куриное Филе, Тунец Консервы. 小食/其他: Кофе с Молоком, Чипсы Нори, Белая Дача Морковные Палочки, Кофе Латте. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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