在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 76.95克 | 蛋白质: 113.23克 | 碳水物: 108.26克.
早餐: Jacobs Кофе, Яйцо (Целое), Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский. 午餐: Салат из Свеклы с Черносливом, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. 小食/其他: Jacobs Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Брынза, Махеевъ Горчица Русская, Активия Йогурт Натуральный, Окрошка. 更多的......
|
一个星期减少16.1 公斤
|
|
|