在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 97.24克 | 蛋白质: 84.96克 | 碳水物: 172.58克.
早餐: Сахарный Песок, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Окей Сыр Пошехонский, Молоко (2% Обезжиренное), Ячневая каша. 午餐: От Деда Мороза Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ холодный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Молоко (2% Обезжиренное), Чудесный Край Печенье Сахарное, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Кировский Печенье К Кофе, От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%, Рыбный салат. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|