在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Кофе. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Виктория Котлета из Индейки на Пару, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Орехи Кешью, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|