在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 84.35克 | 碳水物: 141.42克.
午餐: Plain Yoghurt (Lowfat), Spur Steak Ranches Cheesy Chicken Quesadillas (Large), Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Fresh Pumpkin Fritters, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Nestle Kit Kat Dark, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|